Slider

Обучение профессиональному реслингу

Тренировки по реслингу

Реслинг – это красочное спортивное шоу – борьба на ринге, с яркими трюками, опасная и непредсказуемая. В противоположность спортивным и тем более прикладным видам борьбы, в профессиональном реслинге борцы скорее должны предотвратить травму, чем нанести её. Если реслер недостаточно квалифицирован, то во время выполнения сложного зрелищного приёма он может нанести травму себе или своему сопернику. Не смотря на то, что реслинг больше шоу, чем спортивное соревнование, он порой требует даже больше атлетизма и навыков, так как он опаснее и тяжелее. И тренироваться, чтобы достичь высшего уровня мастерства в реслинге надо не меньше, а возможно и больше, чем в спорте.

Программа обучения

Программа обучения предполагает прохождение занимающимися четырех основных этапов: начальный, продвинутый, пред-дебютный и дебют.

Обучение на начальном этапе длится пять месяцев. За это время происходит ознакомление с основными принципами реслинга, формирование базовой культуры движений, освоение наиболее простых техник (чейн-реслинг, базовые захваты и броски, базовые удары), правилам и технике падений, самостраховки при падениях, работа над повышением силы и выносливости. 

По прошествии пяти месяцев упорных тренировок занимающихся ожидает экзамен и, по результатам которого, переход на продвинутый уровень.

На продвинутом уровне, который длится четыре месяца, помимо дополнительного освоения техники, происходит ознакомление с основными комбинациями (спотами), имплементация большинства освоенных элементов в связки, разучивание спотов и составление матчей.

В пред-дебютной группе (два месяца) ученики будут тренироваться вместе с профессиональными рестлерами, готовить образ, создавать сценический костюм и мувсэт для выхода на профессиональный ринг.

После дебюта вас ожидают полноценные выступления на живых шоу и в еженедельной передаче “Удар”, съёмки в сегментах и сюжетах федерации, а так же погружение в увлекательный мир рестлинга.

Программа занятий построена в соответствии с мировыми стандартами обучения.

LEARN MORE

Базовые броски

ВНИМАНИЕ! ВСЕ РЕСЛЕРЫ НФР - ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПОДГОТОВЛЕННЫЕ АТЛЕТЫ И СПОРТСМЕНЫ, ПРОШЕДШИЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ. НЕ [...]

LEARN MORE

Блок плечом и кувырок

ВНИМАНИЕ! ВСЕ РЕСЛЕРЫ НФР - ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПОДГОТОВЛЕННЫЕ АТЛЕТЫ И СПОРТСМЕНЫ, ПРОШЕДШИЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ. НЕ [...]

LEARN MORE

Кувырки и аирдаки

ВНИМАНИЕ! ВСЕ РЕСЛЕРЫ НФР - ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПОДГОТОВЛЕННЫЕ АТЛЕТЫ И СПОРТСМЕНЫ, ПРОШЕДШИЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ. НЕ [...]

LEARN MORE

Разминка

Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, который [...]