Classes

Базовые броски

ВНИМАНИЕ! ВСЕ РЕСЛЕРЫ НФР - ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПОДГОТОВЛЕННЫЕ АТЛЕТЫ И СПОРТСМЕНЫ, ПРОШЕДШИЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ. НЕ ПОВТОРЯЙТЕ... read more

Блок плечом и кувырок

ВНИМАНИЕ! ВСЕ РЕСЛЕРЫ НФР - ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПОДГОТОВЛЕННЫЕ АТЛЕТЫ И СПОРТСМЕНЫ, ПРОШЕДШИЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ. НЕ ПОВТОРЯЙТЕ... read more

Кувырки и аирдаки

ВНИМАНИЕ! ВСЕ РЕСЛЕРЫ НФР - ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПОДГОТОВЛЕННЫЕ АТЛЕТЫ И СПОРТСМЕНЫ, ПРОШЕДШИЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ. НЕ ПОВТОРЯЙТЕ... read more

Разминка

Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, который поможет... read more